7月18日，丹東郵政成功舉辦“郵心繪途，信啟暖陽(yáng)”專(zhuān)題員工心理健康講座。活動(dòng)特別邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理老師到場(chǎng)，為員工們帶來(lái)了一場(chǎng)兼具實(shí)用性與治愈性的心靈滋養(yǎng)之旅。

　　講座中，心理老師以吸引力法則為切入點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的案例分享和互動(dòng)性強(qiáng)的小組討論，引導(dǎo)員工深刻認(rèn)識(shí)到積極思維與正向心態(tài)在工作和生活中的強(qiáng)大影響力，幫助大家學(xué)會(huì)通過(guò)調(diào)整自身思維模式，主動(dòng)吸引更多積極能量與發(fā)展機(jī)遇。

　　在備受關(guān)注的 “減壓百寶箱” 環(huán)節(jié)，老師系統(tǒng)分享了深呼吸放松法、肌肉漸進(jìn)式放松法等一系列簡(jiǎn)單易操作的實(shí)用減壓技巧，并帶領(lǐng)全體員工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，助力大家在快節(jié)奏的工作中找到高效放松身心的有效途徑?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)還圍繞 “平時(shí)如何緩解壓力” 這一話(huà)題展開(kāi)熱烈交流，員工們踴躍分享自身的經(jīng)驗(yàn)與困惑，在互動(dòng)中進(jìn)一步增進(jìn)了對(duì)心理健康的理解。

　　參與活動(dòng)的員工們紛紛表示，將把此次講座所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作與生活中，以更積極的心態(tài)、更飽滿(mǎn)的熱情投入到郵政事業(yè)中。未來(lái)，丹東郵政工會(huì)將持續(xù)關(guān)注員工心理健康，開(kāi)展更多形式多樣的心理健康活動(dòng)，為員工的幸福生活和職業(yè)發(fā)展保駕護(hù)航。