為積極響應省郵政工會關于開展心理健康宣傳周活動有關部署要求，11月8日，閩侯郵政工會組織今年新入局的職工開展 “心有陽光 健康相伴” OH卡心理活動，引導職工開啟探索心靈之旅，為職工們送上了一份貼心的心靈關懷?；顒蝇F(xiàn)場，心理咨詢師通過生動的講解和實例展示，參與者們對 OH 卡有了初步的認識和理解。隨后，大家紛紛抽取 OH 卡，開始自我探索環(huán)節(jié)?？粗种械目ㄆ?，參與者們全神貫注地觀察畫面，用心感受每一個細節(jié)所傳達的信息。有的人看到了自己的夢想和追求，有的人則發(fā)現(xiàn)了內心深處的恐懼和不安。在分享環(huán)節(jié)，大家勇敢地表達自己的感受和想法，互相傾聽和支持，營造出一個溫暖而包容的氛圍。

　　除了自我探索，活動還設置了互動環(huán)節(jié)。參與者們兩人一組或組成小組，通過交換卡片、講述故事等方式，進一步加深了對彼此的了解和認識。在這個過程中，大家不僅增進了同事間的人際關系，還從他人的視角中獲得了新的啟發(fā)和感悟。

　　整個活動過程中，參與者們積極投入，氣氛熱烈。大家紛紛表示，對自己的內心世界有了更清晰的認識，也學會了更好地應對工作中的挑戰(zhàn)和壓力。不僅學到了心理健康知識，還緩解了工作壓力，增強了對企業(yè)的歸屬感。（福建郵政工會）