8月27日19:00-20:00，郵儲銀行湖北孝感市分行舉行了職工心理關(guān)愛線上主題活動，285人通過微信參與線上活動，活動的主題是正念養(yǎng)育系列──做一個正念的家長建立良好親子關(guān)系主題沙龍。

　　沙龍活動圍繞正念養(yǎng)育、正念體驗、壓力測試、分享答疑四個方面進行。通過問題“當(dāng)你想到‘父親’或‘母親’的形象時，你的期待是什么？”引出影響親子關(guān)系的兩個普高性問題。一個是當(dāng)父母有壓力的時候，另一個是無意識的會使用自己父母輩養(yǎng)育自己時的方式，去養(yǎng)育孩子，和孩子互動時，可能會引起的親子關(guān)系問題的思考。所以在期待自己成為一個好的父母時，希望和孩子擁有良好的親子關(guān)系時，不是去要求孩子做到什么，而是去覺察自己作為父母時，對待孩子的養(yǎng)育方式是什么。

　　通過這個思考分享了什么是正念養(yǎng)育，是保持和孩子互動交流的時保持對當(dāng)下的覺知和專注，不給孩子貼標(biāo)簽，也不給自己貼標(biāo)簽。此次活動不僅為郵儲銀行湖北孝感市分行的職工提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺，也進一步體現(xiàn)了該行對職工心理健康和家庭幸福的高度重視。通過推廣和實踐正念養(yǎng)育的理念，郵儲銀行湖北孝感市分行工會致力于幫助職工建立更加和諧、健康的親子關(guān)系，從而促進職工的整體幸福感和生活質(zhì)量。