心理健康是高效工作、幸福生活的保障和前提。為幫助員工緩解壓力，提高自我調(diào)節(jié)能力，以積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)，5月17日，郵儲(chǔ)銀行四川分行工會(huì)特邀執(zhí)業(yè)心理咨詢師、頌缽療愈導(dǎo)師周楒雨，組織開展了一場(chǎng)別開生面的心理舒壓及賦能培訓(xùn)，運(yùn)營(yíng)中心共計(jì)40余名干部員工參加。

　　培訓(xùn)中，周老師以《情緒與壓力的平衡之道》為題，從心理健康以及如何自我調(diào)節(jié)不良情緒切入，輔以案例，深入淺出剖析了職場(chǎng)人士普遍存在的心態(tài)問題，并帶領(lǐng)大家開啟了一場(chǎng)奇異的頌缽聲音療愈之旅。它是一種聲音的療愈，通過音頻和振頻，對(duì)我們的身體和心靈起到療愈的作用。音波穿透空間，觸動(dòng)每個(gè)人的心弦，在頌缽低沉悠揚(yáng)的聲音中，大家的身心逐漸松弛舒展，享受了難得的放松時(shí)光。

　　這次主題培訓(xùn)讓大家釋放了壓力，收獲了輕松與喜悅。下一步，郵儲(chǔ)銀行四川分行工會(huì)將持續(xù)關(guān)注員工思想動(dòng)態(tài)，做好員工關(guān)心關(guān)愛工作，積極構(gòu)建和諧的勞動(dòng)關(guān)系，為郵儲(chǔ)銀行高質(zhì)量發(fā)展提供良好保障。