為響應(yīng)“倡導(dǎo)提高身體素質(zhì)，推廣全民健身”精神的號召，豐富員工精神文化生活，增強公司干部員工身心保健意識，營造生動和諧、朝氣蓬勃的團(tuán)隊氛圍，保持良好工作狀態(tài)，不斷促進(jìn)工作效率的提升，渝北郵政工會于2024年1月4日起，在工作日期間分上、下午兩次組織員工在辦公區(qū)域樓道上開展廣播體操鍛煉。

　　每個工作日上午10:30分與下午4:30分，辦公大樓準(zhǔn)時響起廣播體操的經(jīng)典播報聲音:“現(xiàn)在開始做第八套全國廣播體操”原地踏步之后，依次是伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、全身運動、跳躍運動以及最后的整理運動?？茖W(xué)又簡單的體操動作，使大家的身體得到了充分的調(diào)動，即活動了關(guān)節(jié)、打開了胸腔，鍛煉了肢體的協(xié)調(diào)能力，又拉升了腰背部肌肉群，緩解了久坐帶給的脊背的壓力。

　　活動開展50余天，受到了廣大員工的追捧，員工們每天按時按點離開辦公桌，集中在辦公大樓院壩內(nèi)參加廣播體操活動，每名員工都朝氣蓬勃、昂揚向上，充分展現(xiàn)了職工積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。