時(shí)值歲末年初，2024年開(kāi)門紅跨賽號(hào)角已經(jīng)吹響，為積極營(yíng)造關(guān)心關(guān)愛(ài)職工氛圍，凝心聚力共筑推動(dòng)經(jīng)營(yíng)發(fā)展合力，持續(xù)提升員工的獲得感、幸福感和安全感。12月26日，中郵保險(xiǎn)四川分公司組織開(kāi)展職工陽(yáng)光心態(tài)專題講座，邀請(qǐng)了職場(chǎng)心理應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師劉尋，以“打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽(yáng)光自我”為題，以生動(dòng)活潑的體驗(yàn)游戲，推動(dòng)實(shí)現(xiàn)了員工自我感知、自我調(diào)整、自我提升?！　?/p>

　　此次講座重點(diǎn)從“陽(yáng)光心態(tài)的力量”“情緒對(duì)團(tuán)隊(duì)和家庭的影響”“壓力的來(lái)源與奧秘”三個(gè)方面為大家生動(dòng)形象的講授了心理健康知識(shí)，以心理健康知識(shí)競(jìng)答為切入點(diǎn)，展開(kāi)講述什么是情緒，情緒對(duì)人們生活的影響，以及如何更好管理情緒，直至擁有健康陽(yáng)光的心態(tài)。全體職工在認(rèn)真聆聽(tīng)之余，積極參與游戲互動(dòng)，通過(guò)分享個(gè)人經(jīng)歷、訴說(shuō)職場(chǎng)壓力等，加深了對(duì)職場(chǎng)心理健康的深入理解，為個(gè)人情緒壓力及生活工作壓力找到平衡點(diǎn)，使大家對(duì)情緒管理背后的學(xué)理知識(shí)、心理壓力調(diào)節(jié)和思維開(kāi)發(fā)都有了更加生動(dòng)而全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何化解工作和生活面臨的壓力都有一定啟發(fā)和思考。　　

　　此次開(kāi)展的陽(yáng)光心態(tài)講座作為“溫暖服務(wù)季”的系列主題活動(dòng)之一，得到了參訓(xùn)人員的一致好評(píng)，他們紛紛表示受益匪淺，既通過(guò)學(xué)習(xí)交流分享，懂得了以后在工作生活中如何正確轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)知，常修平和心、包容心、敬畏心和豁達(dá)心，又能以陽(yáng)光的心態(tài)、飽滿的熱情，全力以赴地投入到工作中。