為進(jìn)一步引導(dǎo)職工正確面對(duì)工作壓力，調(diào)節(jié)和放松身心，以更飽滿的精神狀態(tài)迎接第四季度旺季生產(chǎn)挑戰(zhàn)，11月16日晚，云霄郵政工會(huì)邀請(qǐng)廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院企業(yè)導(dǎo)師專職心理教師、高級(jí)心理拓展培訓(xùn)師劉江明老師開展了以“凝聚你我，迎接挑戰(zhàn)”為主題的心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)。公司中層骨干、郵政金融網(wǎng)點(diǎn)從業(yè)人員等干部職工共計(jì)60余名參加了拓展活動(dòng)。

　　活動(dòng)開始，劉老師以一個(gè)有趣的“辨相同”熱身分組游戲帶領(lǐng)全體學(xué)員正式踏上本次“拓展之旅”。分組結(jié)束后，每小組成員都手搭手，一起為如何贏得比賽出謀劃策，既培養(yǎng)了他們的社交能力，又消除了彼此間的隔閡。比賽正式開始，每小組隊(duì)員都圍成一個(gè)圓，活動(dòng)中大家都彼此信任，相互配合，同擔(dān)風(fēng)雨，共享喜悅?！摆A走”、“達(dá)芬奇密碼”“你比我猜”“激情節(jié)拍”等一個(gè)個(gè)輕松活潑的小游戲精彩呈現(xiàn)。每個(gè)游戲結(jié)束劉老師還引導(dǎo)大家分享經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)得失，一個(gè)小小的游戲讓大家懂得了做事應(yīng)打破固有的模式、善于反思，才能享受到成功的喜悅；劉老師還對(duì)大家進(jìn)行了心理疏導(dǎo)講解，并重點(diǎn)列舉了可通過正反兩面的思維來從容應(yīng)對(duì)以及緩解個(gè)人焦慮情緒；最后劉老師以懲罰最后一名的“團(tuán)隊(duì)表演”節(jié)目釋放壓力游戲結(jié)束了此次培訓(xùn)活動(dòng)。

　　通過此次心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓職工們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增強(qiáng)了彼此間的友誼和團(tuán)隊(duì)的凝聚力，對(duì)廣大員工以更好精神狀態(tài)投入旺季大生產(chǎn)起到積極的作用。(福建郵政工會(huì))