來(lái)源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2022-11-11 |
11月2日,阜陽(yáng)郵政工會(huì)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,為20余名快遞員和支局長(zhǎng)帶來(lái)一場(chǎng)暖心的心理健康沙龍輔導(dǎo),幫助他們釋放身心壓力。
本次活動(dòng),主講老師通過(guò)趣味測(cè)試和情緒壓力的來(lái)源分析,結(jié)合減壓互動(dòng)游戲,提升職工對(duì)自我心理狀態(tài)的關(guān)注和認(rèn)知,幫助大家掌握放松情緒與舒緩壓力的技巧與方法。參加完活動(dòng)后,省勞模劉獻(xiàn)梅感觸頗深,“工會(huì)組織的這場(chǎng)心理輔導(dǎo)真是及時(shí)雨,讓我的壓力得到了釋放,能夠以更加飽滿的精神狀態(tài)為群眾服務(wù)?!?/p>
下一步,阜陽(yáng)郵政工會(huì)將持續(xù)關(guān)注投遞員心理,為職工心理健康保駕護(hù)航。