為構(gòu)建以人為本的和諧企業(yè)，務(wù)實(shí)開(kāi)展“雙關(guān)心”工作，為豐富職工心理健康知識(shí)，提高職工干事創(chuàng)業(yè)熱情，幫助職工正確看待和應(yīng)對(duì)各種壓力，11月30日下午，瀘州郵政工會(huì)組織舉辦了2021年第二期職工心理健康講座。

　　講座當(dāng)天，瀘州一改連續(xù)多日的陰雨天，迎來(lái)了無(wú)比明媚的冬日暖陽(yáng)，讓人感到一絲溫暖和愜意。為了營(yíng)造輕松休閑的氛圍，市分公司還特意準(zhǔn)備了精美的甜品臺(tái)，各式甜點(diǎn)琳瑯滿(mǎn)目，十分誘人，讓前來(lái)參加講座的職工們贊嘆不已，紛紛拍照發(fā)朋友圈，連稱(chēng)企業(yè)“太貼心”。

　　本次心理健康講座特意邀請(qǐng)到瀘州市人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科專(zhuān)家王萍醫(yī)生為大家分享心理健康知識(shí)。王萍醫(yī)生曾赴美國(guó)南加州大學(xué)凱克醫(yī)學(xué)中心訪(fǎng)問(wèn)學(xué)習(xí)，參與多項(xiàng)課題研究，在心理健康方面有較深的研究和造詣。本次講座以“職場(chǎng)壓力及情緒管理 ——做自己的減壓教練”為主題，不僅進(jìn)一步介紹了心理健康方面的知識(shí)和案例，還講解了腹部呼吸、坐姿放松等減壓方式，帶領(lǐng)職工一同練習(xí)，幫助大家了解更多心理健康知識(shí)和紓解壓力方法。

　　自今年五月開(kāi)展第一次心理講座以來(lái)，我們邀請(qǐng)心理專(zhuān)家醫(yī)生定期在市分公司開(kāi)展一對(duì)一的心理坐診咨詢(xún)，同時(shí)多次到7個(gè)縣區(qū)分公司基層網(wǎng)點(diǎn)與一線(xiàn)職工面對(duì)面溝通。在省分公司的指導(dǎo)和要求下，瀘州郵政高度重視職工心理健康，積極打造心理疏導(dǎo)室，做好職工心理疏導(dǎo)工作，切實(shí)關(guān)心員工身心健康，讓此項(xiàng)工作能真正惠及基層。

　　本次心理健康講座的開(kāi)展是一次讓職工們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)，大家紛紛表示倍感溫暖、受益匪淺，這樣的活動(dòng)可以“多來(lái)點(diǎn)”。市分公司在關(guān)心關(guān)愛(ài)大家的同時(shí)，也表達(dá)了期望，希望每一位員工能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確對(duì)待壓力，正確看待企業(yè)。能積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，努力工作、快樂(lè)生活。也希望各級(jí)工會(huì)要真正地關(guān)心、關(guān)愛(ài)員工，特別要多關(guān)心關(guān)注基層一線(xiàn)員工，多開(kāi)展談心談話(huà)，對(duì)他們的生產(chǎn)生活困難要及時(shí)解決，把雙關(guān)心工作落到實(shí)處。