為豐富員工業(yè)余文化生活，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，改善長期的工作壓力造成人體的亞健康狀態(tài)，使員工在工作之余享受自信、健康、快樂、從容的心情，進一步增進同事間的友誼，達到了身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。在市分黨委和市郵政工會的關懷和指導下，10月28日晚，運城市分公司舉辦第一期瑜伽興趣班開班培訓活動，來自市分機關和鹽湖區(qū)分后臺、基層一線20名員工參加了本次活動。

　　開班儀式上，市分公司工會辦負責人段雅麗致開班辭，首先對市分公司組織舉辦此次培訓班的重要意義和重要舉措進行了詳細敘述，同時倡導大家“每天堅持一小時，幸福生活一輩子”的運動理念，并就進一步做好關愛員工工作，滿足員工精神需求作出表態(tài)發(fā)言。

　　因場地限制，本次瑜伽培訓采取集中培訓的方式進行，以后每周一次分批進行，特聘請專業(yè)持證瑜伽老師講授瑜伽基本知識并進行現(xiàn)場指導。培訓課上，伴隨著優(yōu)美的音樂，瑜伽老師對員工職業(yè)中常見的肩脖腰臀疲勞進行針對性的指導，對緩解員工們的工作壓力、調解情緒、舒緩心身、改善生理、心理和精神狀態(tài)起到了指引和幫助作用，受到了參訓員工們的一致好評。參加本次瑜伽培訓班的員工大多數(shù)是瑜伽初學者，她們合理安排自己的工作和生活時間，既表現(xiàn)了員工們釋放工作壓力、鍛煉自身體質，塑造優(yōu)雅氣質的強烈愿望，同時也促進了員工之間的工作業(yè)務和情感交流。

　　活動結束后，參訓的員工們分別在微信群分享自己的學習感受。一方面反映了廣大員工越來越關愛身體、關注健康，另一方面也反映出員工追求美好健康生活的強烈愿望。今后市分工會將秉承“做好職工的娘家人”，力爭為廣大員工搭建多種文體、健身活動平臺，使大家學有所得、學有所獲，為助推運城郵政健康和諧發(fā)展助力！