為進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛員工，提高員工心理調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)員工心理素質(zhì)，根據(jù)2021年工會(huì)實(shí)事項(xiàng)目安排，11月2日下午，張家港郵政工會(huì)開展員工心理健康講座，邀請(qǐng)了中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師、張家港市社會(huì)心理協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)方玨講授《塑造陽(yáng)光心態(tài) 擁有幸福職場(chǎng)》講座，各部門工會(huì)共有68名員工參加活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師深入淺出地帶領(lǐng)大家了解幸福職場(chǎng)模型，正確的認(rèn)識(shí)壓力、認(rèn)識(shí)情緒，理解壓力的來源，合理評(píng)估壓力，從而找到適合自己的壓力管理與情緒管理的方法。此次心理健康講座，讓員工能夠更加重視心理健康問題，調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，更加從容、自信的面對(duì)生活，以積極的心態(tài)創(chuàng)造自己的幸福人生。