為緩解員工的心理壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，維護(hù)心理健康，提升團(tuán)隊士氣精神與工作效率，11月4日晚上，永春分公司邀請福建省眾一泰心理咨詢有限公司張友隆老師開展心理減壓團(tuán)體心理拓展活動，以生動有趣的團(tuán)隊活動來培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，以減輕大家在工作中的壓力。

　　活動過程中，參與人員熱情高漲、踴躍參與，并且互相加油鼓勁。按照活動安排，先后開展了“青蛙跳水”、“對視高手”、“窟窿翻身”“心里話悄悄說”和“走路也瘋狂”等多個項目，大家充分發(fā)揚(yáng)“挑戰(zhàn)自我、超越極限、不怕困難、勇往直前”的精神，有效地鍛煉了心智、放松了心情、排解了壓力，同時也加深了互相之間的溝通和理解。

　　此次心理減壓團(tuán)體心理拓展活動，讓大家充分緩解壓力、釋放心靈，掌握自我釋壓的方式，提高了抗壓能力，從而更好地投入到以后的工作中。（福建郵政工會）