為切實把關心職工身心健康工作落到實處，堅持以人為本，構建職工身心健康體系，關愛職工身心健康，提升廣大職工健康意識，結合疫情防控和有效防范秋冬季節(jié)各類傳染病的高發(fā)態(tài)勢，10月20日下午，克拉瑪依郵政工會組織開展了以普及健康知識傳播健康理念，“郵享你我﹒健康同行”營養(yǎng)健康知識講座。

　　此次講座醫(yī)師，從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等四個方面引導大家如何養(yǎng)成良好的生活習慣、生活規(guī)律、杜絕不良嗜好、講科學、不迷信，生病及時就醫(yī)，積極參加健康有益的社會活動，號召大家要加強自我保健，防患與未然。同時，通過案例的講解和分析，介紹了不良飲食習慣引起的對人體的危害。

　　此次講座主廣大職工受益匪淺，通過講座，有效提高了職工的預防能力和健康知識知曉率，有力地增強了健康意識，受了大家的一致好評，表示這些知識非常實用，在以后的工作中，克拉瑪依工會將繼續(xù)開展健康知識教育，向廣大職工宣傳健康知識，傳播健康理念。