為深入開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，通過組織舉辦員工心理健康系列講座與互動(dòng)培訓(xùn)，幫助員工緩解工作和生活壓力，培養(yǎng)員工自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)，福建省郵政職工心理健康關(guān)愛進(jìn)基層活動(dòng)于10月26日下午走進(jìn)泉州分公司，福建省眾一泰心理咨詢有限公司的國家二級心理咨詢師、團(tuán)體心理拓展師張友隆老師為泉州分公司本部各支局長、寄遞營業(yè)部經(jīng)理、各項(xiàng)目組組長、客戶經(jīng)理，帶來了一場認(rèn)識自我、激發(fā)潛能、新穎獨(dú)特的《心理減壓團(tuán)體心理拓展》互動(dòng)教學(xué)活動(dòng)。來自一線的職工46人參加了此次心理健康互動(dòng)拓展培訓(xùn)。

　　張友隆老師通過組織幾場團(tuán)體小游戲，以“烏龜賽跑”小游戲拉開帷幕，經(jīng)歷了“對視高手”、“集體猜拳”、“互訴衷腸”、“走路也瘋狂”、“天龍八步”等多個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)，從兩人深情對視到互訴衷腸，從分隊(duì)伍比賽到集體完成任務(wù),現(xiàn)場充滿著歡聲笑語，一陣陣歡呼聲縈繞在耳邊。職工們在互動(dòng)中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)節(jié)與改善與他人的人際關(guān)系，從中領(lǐng)悟到新的態(tài)度與行為方式，培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，知曉溝通技巧，大大提升了成員間的親密默契程度?；?dòng)活動(dòng)最終在輕松愉快的“互助按摩操”中結(jié)束了拓展培訓(xùn)。

　　在輕松快樂2小時(shí)里，參與職工通過團(tuán)體游戲釋放了壓力，又相互學(xué)習(xí)分享了減壓方法，有利于樹立積極陽光的心態(tài)，進(jìn)一步增強(qiáng)凝聚力、向心力，讓員工有更多的幸福感、獲得感。（福建郵政工會(huì)）