為活躍女工業(yè)余文化生活，倡導(dǎo)“辛勤工作、幸福生活”理念，進(jìn)一步展示郵政員工健康向上的精神風(fēng)貌，自5月起，三明市分公司開辦了職工瑜伽健身課堂，45位瑜伽愛好者積極參與到每周兩次的瑜伽健身培訓(xùn)中。瑜伽健身課堂著重突出“減壓、養(yǎng)性、強體、健美”，通過有氧運動，均衡四肢，平復(fù)心情，讓參與者學(xué)會與應(yīng)用腹式呼吸法，達(dá)到修身養(yǎng)性和促進(jìn)健康的目的。瑜珈課堂不僅使參與者在練習(xí)的過程中舒緩壓力，消除煩惱，身心愉悅，更有利于將這種自信、優(yōu)雅與本職工作完美結(jié)合，使人內(nèi)在充滿能量，有助于職工以更飽滿的熱情和精力投入到工作。                         

　　據(jù)悉，三明郵政根據(jù)員工需求先后組建了羽毛球、乒乓球、籃球、臺球、瑜伽等各類興趣小組，得到廣大職工的好評。興趣小組活動滿足了職工日益增長的文化健身需求，增進(jìn)了職工之間的溝通交流，鼓舞和激發(fā)職工的工作熱情，實現(xiàn)健康工作與健康生活雙推動、雙促進(jìn)。（福建郵政工會）