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創(chuàng)優(yōu)爭(zhēng)先
評(píng)優(yōu)選先勞動(dòng)競(jìng)賽素質(zhì)工程

    工作時(shí)全情投入 下班后運(yùn)動(dòng)起來(lái)

    來(lái)源:云南郵政直屬機(jī)關(guān)工會(huì)時(shí)間:2021-09-18

      為動(dòng)員長(zhǎng)期伏案工作的機(jī)關(guān)職工積極參與到健身運(yùn)動(dòng)中來(lái),努力提高身體素質(zhì),以更加健康的體魄投入到服務(wù)基層的工作中,省分公司機(jī)關(guān)工會(huì)在工作之余持續(xù)開(kāi)展瑜伽等職工健身活動(dòng)的同時(shí),利用下班后的時(shí)間組織職工進(jìn)行健身八段錦的練習(xí)。

      在社會(huì)快速發(fā)展,各種壓力日益加大的現(xiàn)實(shí)情況下,關(guān)心職工身心狀態(tài)不斷提高職工健康管理意識(shí)和健康水平顯得越發(fā)重要。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便易行、不受環(huán)境、場(chǎng)地限制的一些科學(xué)健身方法,能有效幫助職工增強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)的興趣和信心,從中獲得持續(xù)運(yùn)動(dòng)的健康收效。在職工的熱心幫助和推薦下,機(jī)關(guān)工會(huì)組織開(kāi)展了職工健身八段錦的練習(xí),練習(xí)活動(dòng)安排在下午下班后,大家結(jié)束一天忙碌的工作,相約來(lái)到四樓平臺(tái),在傍晚的微風(fēng)中,跟隨老師舒張肢體放松身心,在練習(xí)中體會(huì)著傳統(tǒng)健身方式帶給自己身體的調(diào)適,一天緊張工作的疲憊感,在肢體的拉伸中漸漸被消散。