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工作動(dòng)態(tài)
工會(huì)大事記工會(huì)信息

    倡導(dǎo)和諧心態(tài) 塑造健康心理

    來(lái)源:新疆郵政工會(huì)時(shí)間:2021-08-19

      為慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年,進(jìn)一步扎實(shí)開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng),充分發(fā)揮工會(huì)組織在員工思想引領(lǐng)、人文關(guān)懷、心理健康教育等方面的示范帶動(dòng)作用,全面維護(hù)和促進(jìn)員工心理健康,加強(qiáng)員工心理服務(wù)體系建設(shè),更好地滿足員工全面發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求,7月15日,烏市郵政工會(huì)組織35名員工參加了烏市郵政分公司第二期團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)?;顒?dòng)通過(guò)互動(dòng)性、參與性較強(qiáng)的兩個(gè)游戲迅速拉近了員工相互之間的距離,現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松活躍。在游戲中,活動(dòng)輔導(dǎo)員引導(dǎo)員工通過(guò)游戲互動(dòng)體驗(yàn)感受自己的情緒狀況,在隨后的壓力圈活動(dòng)中,通過(guò)小組分享、個(gè)案分享等形式,引導(dǎo)員工釋放心理壓力,表達(dá)壓抑情緒。員工跟隨輔導(dǎo)員的引導(dǎo),時(shí)而互相配合,時(shí)而上臺(tái)交流,互動(dòng)頻頻、掌聲經(jīng)久不息。

      整場(chǎng)活動(dòng)通過(guò)深入淺出的專業(yè)心理學(xué)知識(shí)和生動(dòng)有趣的心理游戲,讓大家緩解了心理壓力,提振了精神面貌?;顒?dòng)最后,參與員工逐一分享自己的體驗(yàn)收獲,大家一致表示,今天的活動(dòng)從認(rèn)知和行動(dòng)上讓他們真正享受了一次“心理按摩”,情感得到了宣泄,壓力得到了釋放。