為提高員工健康水平、保健意識(shí)和自我防病意識(shí)，12月11日下午平和縣分公司工會(huì)特邀電視臺(tái)《健康之道》主持人、國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師鄭老師開(kāi)展健康知識(shí)講座。講座圍繞健康的定義、健康的意義以及春季如何養(yǎng)肝等幾方面展開(kāi)，詳細(xì)講解了影響健康的因素、健康的四大基石及春季養(yǎng)肝的相關(guān)知識(shí)，并結(jié)合身邊實(shí)例向大家強(qiáng)調(diào)了在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如保持樂(lè)觀的心態(tài)，均衡的營(yíng)養(yǎng)，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，闡明了健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是身體、精神和交往處于完美狀態(tài)。講座現(xiàn)場(chǎng)，員工和老師積極互動(dòng)，老師耐心地對(duì)大家的疑問(wèn)進(jìn)行了一一解答。通過(guò)此次健康知識(shí)講座，員工得到了科學(xué)、健康、有益的指導(dǎo)，掌握了合理飲食和健康運(yùn)動(dòng)的一些常識(shí)，受益匪淺。（福建郵政工會(huì)）