為改善職工身體亞健康狀態(tài)，豐富職工的業(yè)余文化生活，10月14日，廊坊市分公司開展了職工瑜伽培訓課程。

　　瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能為一體的一項健身運動，在動與靜的結合中，通過放松全身的肌肉，來提高身體的協(xié)調性和控制能力。市分公司工會邀請了專業(yè)瑜伽教練為職工示范、講解、指導。在75分鐘的練習時間里，伴隨著舒緩的音樂，職工們跟著教練認真學習。職工們表示：“利用下班工作之余練習瑜珈很方便，鍛煉身體的同時，精神上也得到了很好的放松?！苯窈螅蟹止竟⒂诿恐苋_展瑜伽課，并不斷探索職工活動新模式，力求進一步豐富廣大職工的文體生活，使職工能以良好的精神風貌和飽滿的工作熱情投入到日常工作當中。（河北省郵政工會）