迎戰(zhàn)“雙11”，最美瑜伽人，10月26日下午，合肥郵區(qū)中心局瑜伽協(xié)會組織開展“瑜伽知識小課堂”活動，全體瑜伽協(xié)會會員參加了本次活動。

　　課堂上首先集體觀看了“瑜伽的起源及歷史簡介”短片，了解瑜伽的歷史演變及發(fā)展，瑜伽文明的神圣及偉大；其次特別觀看了“瑜伽練習(xí)注意事項”短片，提醒大家注意練習(xí)前后的準(zhǔn)備事項及動作要點，為會員做好自身防護(hù)提供詳細(xì)指導(dǎo)；最后在“瑜伽國際日宣傳片”中進(jìn)行了日常練習(xí)動員，總結(jié)瑜伽協(xié)會的2020，同時強(qiáng)調(diào)了鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的重要意義，在追求健康美好生活的同時，也為打贏即將到來的“雙11”攻堅戰(zhàn)，提供了有力保障。