為幫助員工疏導(dǎo)心理壓力，解決心理困擾、促進(jìn)身心健康，8月31日，馬鞍山市郵政工會在“卓越團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力與凝聚力特訓(xùn)營”中邀請國家二級心理咨詢師胡永富老師為廣大職工授課。本次培訓(xùn)來自代理金融網(wǎng)點(diǎn)支局長、職能部門負(fù)責(zé)人和管理人員參加。培訓(xùn)中，大家在胡老師的帶領(lǐng)下，通過答題，了解自己壓力產(chǎn)生的原因及壓力的大小和存在方式，在浸入式的各項(xiàng)互動游戲活中，老師幫助大家分析壓力的來源，傳授減壓和排解的方法，對自己進(jìn)行科學(xué)管理，朝著健康、積極的方向成為健康快樂的人。胡老師風(fēng)趣幽默的教學(xué)風(fēng)格，通俗易懂的科普講解，得到了員工的一致好評。經(jīng)過2個小時的培訓(xùn)，大家全身心投入在活動中，緩解了壓力，舒展了身體，以積極、健康向上的心態(tài)投入到工作和生活中，更好的駕馭自己的工作和生活。