12月12日晚，安慶郵政工會在分公司電視電話會議室舉辦了全市郵政職工心理健康知識講座，特邀安慶師范大學教育學院副教授、心理健康教研室主任、心理咨詢培訓輔導師嚴云堂教授作為主講人，市寄遞事業(yè)部、城區(qū)分公司各基層網(wǎng)點人員約50余人在主會場參加了講座，各縣（市）分公司也安排基層網(wǎng)點人員在分會場聆聽了講座。 　　

　　主講人嚴云堂教授圍繞職工心理健康常識、常見心理困擾及簡單應對策略等主題，分析了負面情緒產(chǎn)生的原因，告訴大家培養(yǎng)正確的自我認知能力、良好的情緒調(diào)控能力和社會適應能力，是實現(xiàn)自我全面發(fā)展的重要條件。并通過一些投射測試讓在場人員現(xiàn)場自我評估，參加人員和老師積極互動，現(xiàn)場氣氛活躍。

　　舉辦職工心理健康知識講座體現(xiàn)了企業(yè)對職工身心健康的關心和關愛。通過講座，職工對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認識和理解，普遍反映今后要學會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情，積極投身到今后的工作中。