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    “瑜悅身心 倍伽美麗”錦市分公司舉辦瑜珈培訓(xùn)班

    來(lái)源:遼寧省郵政工會(huì)時(shí)間:2019-05-16

            為豐富公司職工的精神文化生活,營(yíng)造融洽和諧的工作氛圍,收獲健康和美麗。在錦州市分公司黨委的大力支持下,在公司工會(huì)的大力倡導(dǎo)下,以“瑜悅身心  倍伽美麗”為主題的瑜伽班于5月14日正式開班了。

            簡(jiǎn)短的開班儀式過(guò)后,在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,在柔美和緩的音樂(lè)中,身穿瑜伽服的女職工們通過(guò)體位法、呼吸法、冥想法等瑜伽姿勢(shì)進(jìn)行練習(xí),盡自己最大限度完成各項(xiàng)動(dòng)作。漸漸地,大家柔美的動(dòng)作成為一道亮麗的風(fēng)景線。

           女職工們表示,長(zhǎng)期的面對(duì)電腦工作使他們的身心多數(shù)處于亞健康狀態(tài),而瑜伽是一種柔和、舒緩的運(yùn)動(dòng)形式,有助于強(qiáng)健體魄,舒緩壓力,還能夠有效緩解頸椎疼痛、肌肉僵硬等職業(yè)病癥狀。瑜伽培訓(xùn)班的開設(shè)使她們感受到了公司對(duì)職工身心健康的真切關(guān)懷。

            瑜伽班是工會(huì)進(jìn)一步開展關(guān)愛(ài)職工普惠工作,提升職工幸福指數(shù)的新載體,旨在提高女職工的健康體質(zhì),塑造女性優(yōu)美形象為目的,通過(guò)瑜伽訓(xùn)練陶冶情操、靜心養(yǎng)性,同時(shí)匯聚女職工團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的正能量,為企業(yè)發(fā)展接續(xù)奮斗。工會(huì)將持續(xù)貫徹“服務(wù)第一線、服務(wù)廣大工會(huì)會(huì)員”的工作方針,堅(jiān)持真心誠(chéng)意為全公司工會(huì)會(huì)員“做好事、辦實(shí)事”,為大家提供更多更好的服務(wù)。