炎炎夏日，流金鑠石；練功房內(nèi)，涼意絲絲。伴隨著舒緩的瑜伽音樂，大家跟隨著老師的口令，動作舒緩地拉伸、抬腿……在市分公司領(lǐng)導(dǎo)和市郵政工會的關(guān)心下，武漢市分公司機關(guān)工會經(jīng)過近半年時間的意向調(diào)查、精心考察、協(xié)調(diào)組織、現(xiàn)場試課，于8月2日正式開辦了瑜伽培訓(xùn)班。

開辦瑜伽班目的是通過練習(xí)瑜伽，做好職工的心理調(diào)適、經(jīng)絡(luò)疏理、體態(tài)調(diào)整，改善機關(guān)人員頸、肩、腰椎等方面出現(xiàn)的問題，得到了職工的積極響應(yīng)和熱情參與。瑜伽班聘請了具有專業(yè)資質(zhì)的教練，每周兩次利用中午休息時間，帶領(lǐng)大家進行一個小時的科學(xué)成套的瑜伽練習(xí)。

    瑜伽練習(xí)在鍛煉身體、緩解壓力的同時，還為大家提供了一個工作之余放松身心的舞臺。（湖北省郵政工會）